Ата - аналарға ұсыныстар "Дұрыс тамақтану» Салауатты тамақтану Теңгерімді тамақтану (немесе— рационалды тамақтану), үлкен күш-жігерді талап етпейді және көптеген диеталардан өзгеше, көптеген шектеулер жоқ. Тиімді тамақтанудың ең бастысы — кесте және мәзірге тек қоректік өнімдерді қосу. Теңгерімді тамақтану көптеген көрсеткіштерге тікелей байланысты: жынысына, қызмет түріне және тіпті адам тұратын жерге де. Бірақ адам ағзасын жақсы қалыпта ұстауға қабілетті рационалды тамақтану құрылатын негізгі

             

Директорлар форумының жеңімпаздары Талдықорған қаласы ҚР БҒМ МАҚТАУ ҚАҒАЗЫ  Достайқызы Құралай